Osječka ul. 11, 21000 Split
091 943 77 33
Zaprati nas
Osječka ul. 11, 21000 Split
091 943 77 33
Prema ocjeni klijenata

Više snage, brži oporavak i manji rizik od ozljeda

Vodimo vas kroz individualizirani proces rehabilitacije koji vam omogućuje povratak treningu i svakodnevnim aktivnostima sigurnije i spremnije nego prije.

Vaše tijelo zna više nego što mislite

Ivan vodi Fizio centar Pokret i fizioterapeut je s preko 8 godine iskustva u radu sa sportašima, rekreativcima i pacijentima nakon zahvata. Vjeruje da bol nije neprijatelj koji se mora ukloniti nego signal koji vrijedi razumjeti.

Ivan u videu objašnjava kako pristupamo svakom klijentu te kako izgleda prvi posjet Centru

Zašto Pokret

Razlika je u pristupu

Bez generičkih rješenja i kratkoročnih popravaka — fokus je na uzroku problema i dugoročnom oporavku.

Što uspoređujemo
Fizio centar Pokret
Tradicionalni pristup
1. Pristup i procjena
Inicijalna procjena
✓ Pokret
Sveobuhvatna procjena u 3 sloja koja promatra cjelokupnu povijest tijela
Tradicionalni
Brzi pregled usmjeren na simptome
Realni vremenski okvir
✓ Pokret
Procjena trajanja
Tradicionalni
Jedan dolazak
2. Liječenje i fokus
Manualni rad
✓ Pokret
Specifičan rad usmjeren na korijen problema
Tradicionalni
Generičke tehnike na mjestu boli
Fokus liječenja
✓ Pokret
Pronalaženje i rješavanje uzroka problema
Tradicionalni
Tretiranje mjesta boli u izolaciji
Upravljanje boli
✓ Pokret
Dugotrajno rješenje koje adresira obrasce pokreta
Tradicionalni
Privremeno olakšanje lijekovima ili generičkim vježbama
3. Rezultati i podrška
Očekivani ishod
✓ Pokret
Povratak pune izvedbe i samopouzdanja
Tradicionalni
Upravljanje simptomima
Podrška između terapija
✓ Pokret
24/7 pristup svim videima s vježbama
Tradicionalni
Papir s generičkim vježbama
Naš pristup

Kako razmišljamo o vašem tijelu

Vaš oporavak nije linija na grafikonu. Vaše tijelo nije popis simptoma. Ovo su tri principa koja vode svaki naš plan.

Bol je signal, ne dijagnoza

Često je bol upozorenje vašeg tijela, a ne dokaz oštećenja. Naš zadatak na prvom susretu nije ublažiti bol, nego razumjeti zašto se pojavila.

Sveobuhvatna procjena u 3 sloja
Cjelokupna povijest tijela i ozljeda
Analiza obrazaca pokreta
Identifikacija kompenzacija

Svako tijelo ima svoju priču. Tražimo je prije nego pokrenemo terapiju.

Što se događa nakon ozljede
Neki mišići rade previše (kompenziraju)
Drugi se "ulijene" i ne sudjeluju
Tijelo gubi prirodnu učinkovitost

Mišići nikad ne rade sami

Svaki pokret zahtijeva više mišića koji rade kao koordinirani tim - kao posada u veslanju. Kad se jedan ozlijedi, ne jačamo samo njega. Vraćamo ga u tim.

Adaptacije pokreta
Šepanje, izbjegavanje pokreta, ukočena ramena pod stresom - to su rezervni planovi koje tijelo zaboravi isključiti.
Skrivena cijena kompenzacija
Ozljeda zacijeli, ali tijelo i dalje koristi "rezervne" obrasce. Tu nastaju nove boli - često u sasvim drugim mjestima.

Ne jačamo izolirano. Vraćamo cijeli tim u igru.

Što stvarni život traži od tijela?
Nošenje pune šalice bez prolijevanja
Silazak niz stepenice s teretom
Ravnoteža na neravnom terenu
Stabilnost sile
Nije važno samo koliko ste jaki. Važnije je koliko dobro možete upravljati tom snagom.
Prijenos u stvarni život
Vježba na parkiralištu je samo početak. Pravi oporavak je kad tijelo radi i u prometnoj ulici

Ne učimo vas izvoditi vježbu. Učimo vaše tijelo da bude spremno za sve.

Image link

Poslijediplomska certifikacija u manualnoj terapiji prema Maitland® konceptu međunarodno standardiziranom pristupu procjeni i liječenju neuromuskuloskeletnih poremećaja.

Image link

Certifikacija u ortopedijskoj manualnoj terapiji napredne tehnike procjene i liječenja mišićno-koštanih stanja direktnim, preciznim radom s tkivima, namijenjene fizioterapeutima i osteopata.

Image link

Certifikacija u Fascijalnoj manipulaciji po Steccu, talijanskoj metodi manualne terapije koja liječi bol i ograničenja pokreta radom na fasciji, vezivnom tkivu koje obavija i povezuje cijeli mišićno-koštani sustav.

Image link

Certifikacija u Functional Range Conditioning® sustavu inovativnom pristupu zdravlju zglobova koji razvija aktivnu mobilnost, jača zglobove i poboljšava funkciju živčanog sustava.

Stvarni rezultati

Vraćamo vas u pokret jači nego prije

Cilj nije da prestane boljeti. Cilj je da se vratite aktivnostima koje ste pauzirali: sportu, planinarenju, igri s djecom i da ostanete tamo. Bez kompromisa, bez straha od ponovne ozljede.

0+

ZADOVOLJNIH KLIJENATA

Svaki napredak temelji se na objektivnim testovima ne na osjećaju ili rutini.

Što ćete osjetiti
Manje boli, više pokretljivosti
Povratak punim aktivnostima
Manji rizik od ponovne ozljede
Niste sigurni je li Pokret pravo mjesto za vas?
Pišite nam što vas muči i odgovaramo u roku 24 sata, bez obaveze za bilo što.
Pridruži se zadovoljnim klijentima

Uspješne priče iz Pokreta

Što kažu zadovoljni klijenti

Zbog nestabilnosti gležnja nakon uganuća, a koja je s vremenom dovela i do oštećenja kuka, morao sam na operaciju stabilizacije gležnja po Brostrom-Gouldu i tri mjeseca nakon toga na refiksaciju labruma kuka. Inače sam liječnik i znam da se u javnim i privatnim ustanovama po Splitu ovakvi zahvati ne rade ili rijetko rade pa sam tražio kod koga bih mogao obaviti dugotrajnu i zahtjevnu postoperativnu rehabilitaciju. Prva odluka je pala na fizioterapeuta kojeg mi je preporučila ustanova u kojoj sam se operirao, ali kako sam inače fizički jako aktivan, brzo sam uvidio da mi terapija koja se svede na masažu, magnet i ultrazvuk neće biti od velike koristi. Na Instagramu sam vidio par Ivanovih reelova po kojima mi se učinilo da bi netko takav - mlad i voljan baš vježbati sa mnom - bio pravi izbor. Javio sam mu se preko aplikacije i dogovorili smo prvi termin. Sada, osam mjeseci od prve i četiri od druge operacije, znam da je Ivan bio najbolja moguća opcija. Osim što su operateri bili oduševljeni brzinom kojom sam se izrehabilitirao, ja sam još zadovoljniji jer sam bilo kada za vrijeme postoperativnog perioda imao nekoga uz sebe tko je stručan, voljan učiti, probati nove stvari i kome sam u bilo kojem trenu mogao poslati poruku ako bi nekad pretjerao pa bi se javili bolovi. Ako se imalo predomišljate oko izbora fizioterapeuta, obavezno izaberite Ivana.

izvor: Google

Duje Štambuk

Kod Ivana sam došla na preporuku zbog bolova u ramenu i vratu – i iskreno,nisam požalila. Odmah mi se svidjelo to što je prvo saslušao sve što me muči i detaljno pregledao prije nego što je krenuo s terapijom.Nakon nekoliko dolazaka bol je potpuno nestala, a još važnije – naučio me vježbe koje mi pomažu da se problem više ne vraća. Ivan zna što radi, stručan je i posvećen, i zato ga od srca preporučujem svima!

izvor: Google

Ivana Skomrlj

Kod Ivana sam došao nakon teške akutne boli u lumbalnoj kraljeznici. Magnetna rezonanca pokazala je veliko oštećenje živca i hernijaciju u području L5-S1. Duže hodanje i sjedanje za mene bili su teški te uzrokovali su bol i nelagodu, a trnci u listu bili su konstantni. Odlazak na posao bi je nemoguć. Iako sam imao zakazanu operaciju kraljeznice kod neurokirurga, odlucio sam se na liječenje fizikalnom terapijom. Kod Ivana krenuo sam na terapiju koja se sastojala od manulane terapije, individualiziranim vjezbama prilagođene mom stanju i edukacijom mjenjanja mojih svakodnevnih navika i zivotnog stila. Kako su tjedni odmicali moje stanje se postepeno poboljsavalo, bol i trnci su se smanjivali. U jednom trenutku pridruzio sam se i grupnim treninzima, gdje smo radili na jačanju trupa , mobilnosti kraljeznice i kukova. Danas sam funkcionalan i bez boli, hodam nesmetano vise kilometara, a bol i trnci su za mene zaborav. Tople preporuke za Ivana i za njegovu stručnost , strpljivost i ljubaznost, njemu sam izuzetno zahvalan jer bez njega ne bih bio u ovom boljem stanju!

Izvor: Google

Goran Sunara
Image link
Pozdrav, ja sam Ivan

Vodim Fizio centar Pokret i fizioterapeut sam sa preko 9 godine iskustva u radu sa sportašima, rekreativcima i pacijentima nakon zahvata. Vjeruje da bol nije neprijatelj koji se mora ukloniti nego signal koji vrijedi razumjeti.

Imaš pitanja?

Kontaktiraj nas

Zaprati nas na